Prirodna Medicina Vaše zdravlje je naš prioritet
Kada imate pojačanu fizičku aktivnost, često dolazi do problema sa suhom kožom. Najčešći problem s početka ljeta jesu bolovi u mišićima i zglobovima, nastali usljed iznenadne povećane aktivnosti, kao i suha koža, zbog znojenja i uticaja UV zraka.
Mi vam predlažemo da isprobate jedno od najboljih riješenja – domaći magnezijumov losion, odnosno ulje magnezijuma, koje može da riješi sve te probleme u jednom potezu!
Kao što možda već znate, magnezijum je ključni mineral u ljudskom tijelu, koji je neophodan svim ćelijama u tijelu, kako bi mogle da funkcionišu, piše HealthyDefiniton. Čak 300 hemijskih procesa u telu zahtjeva prisustvo magnezijuma, što znači da moramo da ga unosimo u dovoljnim količinama svakog dana.
Ovo su neke od funkcija magnezijuma u tijelu:
– Popravlja zdravlje kostiju
– Reguliše nivo energije
– Pospješuje apsorpciju vitamina D iz sunca
– Ubrzava zacjeljivanje rana
– Ublažava upale
– Stimuliše cirkulaciju
– Snižava rizik od dijabetesa
Ipak, iako je veoma važan, zbog nepravilne ishrane mnogi ljudi ne unose dovoljno magnezijuma. Vi počnite što prije, jer njegov nedostatak ima ozbiljne posljedice.
Osim ishrane, postoji još jedan način da unesete magnezijum u tijelo, i to prečicom – kroz kožu. Ovom metodom sigurno ćete zadovoljiti preporučeni dnevni unos (za žene 280-300 mg, za muškarce 270-400 mg), a za to vam je potrebna samo ključala voda i magnezijum hlorid.
Recept za domaći magnezijumov losion (ulje)
Sastojci: 3 kašike ključale vode, pola šolje magnezijum hlorida
Priprema i primjena: Sve što treba da uradite jeste da pomješate vodu sa ovim moćnim prahom i nanesete na kožu! Pomoću ovog losiona, možete da se oslobodite bolova u kostima i mišićima – samo utrljajte losion na bolno mjesto i sačekajte 2-3 minuta. Bićete oduševljeni rezultatom!
Istu smjesu možete da koristite za redovnu negu kože tijela, umjesto standardnih krema punih hemikalija, samo ovoj smjesi dodajte i šea puter.
- Pogledajte još: OVO SIGURNO NISTE ZNALI: Evo zašto sjemenke bundeve trebate konzumirati svaki dan…
- Pogledajte još: DOMAĆI SIRUP OD KUPINE: Odličan za krvnu sliku i zdravlje kostiju, ublažava bol i čisti organizam
- Pogledajte još: ZAPIŠITE I ČUVAJTE: Recepti od bagrema za reumu, gastritis i čir na želucu
NAPOMENA: Sve što se nalazi u ovom tekstu je samo u informativne svrhe, a ne u svrhu pružanja medicinskih savjeta. Trebali biste kontaktirati svog liječnika kako biste dobili savjet u vezi s bilo kojim posebnim zdravstvenim problemom, stanjem ili prirodnim receptom.
