Prirodna Medicina Vaše zdravlje je naš prioritet
Kada je ljetnje voće i povrće u pitanju sigurno su vam lubenica i breskve prvi pali na pamet, ali postoji još jedno ukusna poslastica čija je sezona baš sad, a koje bi trebalo da se nađe na vašoj trpezi.
Koje vitamine sadrži dinja?
U pitanju je dinja. Ovo povrće pripada istoj porodici kao lubenica, bundeva i krastavac. Izuzetno je bogata vitaminima i mineralima.
Sadrži veliki procenat vitamnina C, B, beta karotena, kao i kalcijuma, kalijuma, magnezijuma, fosfora, gvožđa i bakra. Takođe, dinja sadrži tri puta više kalijuma od lubenice.
Zahvaljujući velikom procentu vode, oko 95 odsto, niskom procentu šećera i odličnom ukusu i mirisu, ovo povrće je idealno ljetnje osvježnje.
Kako nam dinja pomaže?
Voda iz dinje stimuliše rad bubrega, reguliše krvni pritisak, a visok nivo vlakna pomaže varenje. Beta karoten pomaže u borbi protiv kancera, a posljednja istraživanja pokazuju da se dinja može koristiti u borbi protiv nekoliko vrsta raka.
Možete da je jedete kad god i koliko god poželite, a evo razloga zašto treba da je jedete češće:
– Dinja je idealna za detoksikaciju organizma i pomaže protiv nadimanja organizma. Ovo voće sadrži 300 miligrama kalijuma na 100 grama i pomaže tijelu da se riješi viška natrijum i tako snižava visok krvni pritisak. (Tekst se nastavlja ispod)
– Sok od dinje se ranije koristio za ublažavanje bola. Ako želite da se riješite bola, namažite bolno mjesto sokom od cijeđene ili sitni sjeckane dinje.
– U narodnoj medicini dinja se koristi za osvježenje i umirenje.
– Dinja se koristi protiv kamena u bubregu, ublažava ubod insekata, opekotine, bolesti želuca i crijeva.
– Dinja ne goji, pa je idealna ako želite da smršate.
- Pogledajte još: VRIJEME JE MALINA: Evo kako ovo voće pozitivno utječu na vaše zdravlje
- Pogledajte još: NAJTEŽA BOLEST CRIJEVA, OVO SU SIMPTOMI – NE IGNORIŠITE IH I NEMOJTE SE SRAMITI: Ukoliko ovo primijetite, trk kod ljekara
- Pogledajte još: INDIJSKA DOKTORKA OTKRILA DREVNI RECEPT KOJE JE NASLIJEDILA OD BAKE: “Ovo pijem uvijek kada sam bolesna, jača imunitet i otklanja upale”
NAPOMENA: Sve što se nalazi u ovom tekstu je samo u informativne svrhe, a ne u svrhu pružanja medicinskih savjeta. Trebali biste kontaktirati svog liječnika kako biste dobili savjet u vezi s bilo kojim posebnim zdravstvenim problemom, stanjem ili prirodnim receptom.
