2 NAMIRNICE KOJE SU PRAVO BLAGO ZA IMUNITET: Za bijeli luk svi znamo, ali ova druga namirnica je pravo iznenađenje

Čini se da nikada nije bilo više savjeta na temu kako da poboljšamo zdravlje na prirodan način, odnosno, šta da učinimo da nam imuni odgovor organizma bude jači. I koliko god da se razlikuju preporuke, uvijek se provlači jedna moćna namirnica.

Ljekari savjetuju da u svakodnevnu ishranu uvrstimo bijeli luk u kombinaciji s kurkumom jer su to prirodni antibiotici koji ubijaju viruse i infekcije.

Bijeli luk

Bijeli luk je najjači prirodni antibiotik i njegova pozitivna svojstva na zdravlje nije lako pobrojati: sadrži važno jedinjenje ajoen koje zaustavlja zlatnu streptokoku i opasnu bakteriju, pseudomonas aeruginosa koja uzrokuje upalu pluća, infekciju kostiju i sepsu.

Koji je najbolji način za konzumiranje bijelog luka?

Bijeli luk je delotvoran lijek protiv infekcija srca, kao što je endokarditis koji je okidač za srčani udar. Nutricionosti tvrde da bijeli luk najbolje svoje dejstvo pruža u svježem ili izgnječenom obliku. U kuvanom obliku je bolji za zaštitu krvnih sudova. (Tekst se nastavlja ispod)

Ljekari savjetuju da svaki čojvek treba da pojede 4 čena bijelog luka dnevno, osim osoba sa niskim pritiskom kojima se preporučuje manja količina.

Kurkuma

Kurkuma ima brojna pozitivna dejstva na zdravlje zbog čega je zovu “žuto zlato”. Umanjuje upale grla, gljivične infekcije, pomaže kod hipertenzije, impotencije, leči akne, smanjuje rizik od moždanog udara i sprečava zgrušavanje krvi.

• Pogledajte još: OTROV IZ PLUĆA NESTAJE U ROKU OD 72 SATA: Preporučuje se pušačima da ga konzumiraju barem 14 dana…
• Pogledajte još: RECEPT KOJI SU NAŠE BAKE KORISTILE: Pomaže kod bolesti pluća, impotencije, visokog pritiska, reume i gastritisa…
• Pogledajte još: ČAJ OD IZGORENOG ŠEĆERA JE BIO STARI LIJEK ZA KAŠALJ: Ovako su ga spremale naše nane

NAPOMENA: Sve što se nalazi u ovom tekstu je samo u informativne svrhe, a ne u svrhu pružanja medicinskih savjeta. Trebali biste kontaktirati svog liječnika kako biste dobili savjet u vezi s bilo kojim posebnim zdravstvenim problemom, stanjem ili prirodnim receptom.