KORISTIMO GA KAO ZAČIN A NI NE ZNAMO ŠTA SVE LIJEČI: Čudesna biljka sa mnogo blagodeti!

Ruzmarin je uglavnom popularan kao začinska biljka, ali sad se sve češće koristi sve za pripremu čaja. Ruzmarin je veoma dobar antioksidans. Djeluje povoljno na kožu, nerve, crijeva, stomak, organe za disanje, krvne sudove i imuni sistem.

Najvažniji sastojak ruzmarina je etarsko ulje, u čiji sastav ulaze pinen, cineol i kampfor. Ljekoviti dio ruzmarina su njegovi listići. Ruzmarin popravlja apetit, maalokrvnost kod djece, krepi iscrpljeni organizam, smiruje nervozu i napetosti, otklanja anksioznost i ublažava menstrualne bolove. (Tekst se nastavlja ispod)

Čaj od ruzmarina je izuzetno aromatičan, ukusan i veoma zdrav. Ovaj čaj vam može pomoći kod problema sa želicem, problema sa crijevima, ublažava simptome prehlade, ubrzava cirkulaciju i ima analgetsko dejstvo. Koristi se za liječenje nimalo prijatnih i bolnih afti.

Trudnice i dojilje bi prije konzumiranja čaja od ruzmarina svakako trebale da se posavetuju sa ljekarom. Takodje, veoma mali broj ljudi kod kojih je prisutna alergijska reakcija na ruzmarin, ne smiju da kozumiraju ovaj čaj.

Priprema čaja od ruzmarina

1 kašičicu osušenog ruzmarina prelijte šoljom vrele vode. Pustite da odstoji 10 minuta, nakon toga dobro procijedite i popijte dok je umjereno topao.

Kupka od ruzmarina je takodjer djelotvorna

Najbolje je da nabavite ekstrakt od ruzmarina koji možete naći kao so za kupanje. Kupka se ne preporučuje uvečer da ne poremetite san. Najbolja kupka je u jutarnjim satima.

• Pogledajte još: 8 ČEONA BIJELOG LUKA STAVIO U 1 L VODE I DOGODILO MU SE ČUDO! Cijelo tijelo mu je ZAHVALNO jer je to radio 7 dana svako jutro
• Pogledajte još: IZ ISKUSTVA SLAVNOG FRANCUSKOG TRAVARA: Čir potkožnjak je znak teških bolesti
• Pogledajte još: AKO IMATE BIJELE TAČKICE OKO OČIJU NI SLUČAJNO IH NE “ISTISKUJTE”: Evo kako da ih se riješite

NAPOMENA: Sve što se nalazi u ovom tekstu je samo u informativne svrhe, a ne u svrhu pružanja medicinskih savjeta. Trebali biste kontaktirati svog liječnika kako biste dobili savjet u vezi s bilo kojim posebnim zdravstvenim problemom, stanjem ili prirodnim receptom.