Prirodna Medicina Vaše zdravlje je naš prioritet
Lipa ima umirujuća svojstva i samim tim smanjuje mentalni stres i anksioznost.
Lipa je jak dijaforetik što znači da podstiče znojenje, a to je jedan od najefikasnijih načina za izbacivanje toksina iz tela i snižavanje telesne temperature.
Lipa je puna fitonutrijenata i flavonoida
Cvetovi lipe se kuvaju, a zbog rasprostranjenosti, dostupnosti, prijatnog ukusa i moćnog delovanja, predmet su sve većeg broja istraživanja koja treba da potvrde utucaj na zdravlje, samostalno, ili u kombinaciji sa drugim lekovitim biljkama. Lipa je čuvena po visokoj koncentraciji fitonutrijenata, flavonoida i drugih supstanci dijaforetskog delovanja.
Za sada se zna, navode istraživači širom sveta, da konzumiranje lipe u obliku čaja ima blagotvorna svojstva na poboljšanje imunog sistema, smirenje živaca, detoksikaciju tela, smanjenje upala i snižavanje krvnog pritiska.
Lipa eliminiše loše raspoloženje i anksioznost
Lipa ima umirujuća svojstva i samim tim smanjuje mentalni stres i anksioznost. Ako patite od promena raspoloženja ili hroničnog stresa, šolja lipovog čaja može da bude mudar dodatak ishrani ili deo svakodnevnih rituala ispijanja čaja. Ima i potencijalni uticaj na nivoe hormona, jer dovodi i telo i um u stanje opuštanja.
Pomaže u prevenciji hroničnih bolesti
Antioksidativna svojstva lipe su neki od najvećih kvaliteta. Kvercetin i kempferol deluju kao lovci na slobodne radikale, eliminišući štetne nusproizvode ćelijskog disanja iz našeg sistema i poboljšavajući opšte zdravlje sprečavanjem hroničnih bolesti. Posebno su efikasni u zaštiti kože od starenja i izlaganja suncu.
Lipa je odličan detoks
P-kumarinska kiselina je veoma korisno organsko jedinjenje koje se nalazi u lipi. Poznat je dijaforetik, što znači da može da izazove znojenje. Poznato je da je znojenje izuzetno efikasan način oslobađanja toksina iz tela, zajedno sa viškom soli, masti, vode i drugih štetnih supstanci. Kada imate temperaturu, znojenje pomaže u snižavanju temperature, a to sprečava trajnija oštećenja organa.
Može da smanji simptome prehlade i gripa
Upaljene ili otečene membrane u ustima i disajnim putevima su jaki simptomi upale i prehlade, a lipa može da pomogne u smanjivanju nadraženosit, uz smirivanje kašlja. Čaj od lipe takođe može da pomogne u otklanjanju gnojnih čepova u grlu.
Lipa deluje protiv upala, a snižava i krvni pritisak
Za one koji pate od napetosti, glavobolje, ali i jakih upalnih stanja, uključujući artritis i giht, čaj od lipe je delotvoran prvenstveno u otklanjanju bola. Smanjujući upalu u respiratornim putevima, lipa pomaže i u snižavanju krvnog pritiska i uklanjanju upale u krvnim sudovima, čime se sprečavaju male kapilarne naslage koje često dovode do glavobolje. Isti razlog je i faktor izazivanja artritičnog bola.
Poboljšava varenje
Ako patite od nervoznog želuca, nadimanja, zatvora ili grčeva, šolja lipinog čaja će vas umiriti. Mešavina jedinjenja koja se nalaz u lipi može da smanji gastrointestinalne tegobe, stimuliše pravilno varenje i stimuliše redvonu stolicu.
Moguća alergija na lipu, oprezno sa konzumiranjem
Postoje ljudi koji su alergični na cvetove lipe ili koru drveta. Takođe, ne bi trebalo konzumirati više od 3 šolje dnevno. Ako ste trudni ili dojite nemojte konzumirati ovaj čaj, a ako imate terapiju usled nekog srčanog problema, konsultujte se sa lekarom u vezi sa mogućom interakcijom.
NAPOMENA: Sve što se nalazi u ovom tekstu je samo u informativne svrhe, a ne u svrhu pružanja medicinskih savjeta. Trebali biste kontaktirati svog liječnika kako biste dobili savjet u vezi s bilo kojim posebnim zdravstvenim problemom, stanjem ili prirodnim receptom.
Izvor: eklinika.telegraf.rs
- Pogledajte još: Kiselina u želucu me GUŠILA DANIMA, sve dok mi prijateljica nije dala da ovo popijem!
- Pogledajte još: OVAJ PRIRODNI LIJEK IMA JEDAN KLJUČNI SASTOJAK: Obnavlja vid i sluh, popravlja pamćenje…
- Pogledajte još: SURUTKA KONTROLIŠE DIJABETES: Jedna čaša prije obroka za regulisan šećer u krvi
