Doktor integrativne medicine dr Slobodan Dunjić pričao je u emisiji “Uranak” na televiziji K1 o štetnom dejstvu običnih stvari iz kuće, za koje možda i ne znamo da nam “tiho” utiču na krvne sudove, a potom i druge organe i prave nam problem.
Provodimo veliki dio života u krevetu, kupujemo skupe jastuke i dušeke, a ne znamo da nam možda škode. Doktor predlaže tri vrste materijala koje će to sprečiti i upozorava da ostali mogu da pogubno utiču na krvne sudove, a potom i ostatak organizma.
“Skupljaju se krvni sudovi, nekom strada štitna, nekom pankreas, ono što ste genetski naslijedili će stradati. Mi nismo za protokole koji se prepisuju za sve, za svakog pacijenta moramo da znamo i koliko vode pije, i gdje spava i kako spava, da li koristi elektronske uređaje, to su sve pitanja koja daju neke nove anamneze”, kazao je dr Dunjić.
Ljudi piju vitamine, rade sve i svašta, a ne znaju da sve to neće vredeti ako ne otklone korjen problema.
“Ne možete da pijete vitamine, a ležete na dušek koji zrači. Imunitet na ćelijskom nivou strada od toga. Okruženje i ishrana moraju biti adekvatni, kao i pravilno spavanje. Moramo da legnemo do 23h, tada se luči melatonin, vi ako legnete u jedan noću bićete nervozni i neupotrebljivi.
Naš organizam je 70 odsto voda, ako ne pijemo dovoljno vode, naš organizam umire. Nekada me pitaju šta da rade da ostanu mladi i lijepi, odmah kažem, pijte vodu. Nova su kola, ali mijenjamo filtere pa motor duže traje. Pa i mi ne možemo duže da živimo ako ne čistimo jetru i bubrege. Čak i post i odricanje od mesa, mlijeka, glutena ili šećera, i to radi neku vrstu detoksikacije. Tada naš organizam može normalno da radi”, rekao je on.
Suplementacija na svoju ruku se nikako ne preporučuje, jer nije pitanje samo koji vitamin biste mogli da dodate, već koji vam nedostaje i zašto. Odgovor je u načinu na koji ih organizam troši.
“Mi određujemo koji vitamin vi najviše trošite, i onda se određuje koji da uzimate, doziramo na par nedjelja ili mjeseci. Ne treba pacijenta dovesti ni do zapušenja jetre. Meni su i vrhunski sportisti pacijenti, i njima preporučujem detoksikaciju jetre. Manje pesticida moramo da unosimo, čovjek je svaštojed, hrana koja nije u sezoni će biti puna pesticida. Izbacite mobilni iz spavaće sobe, Legnemo umorni i ustanemo još umorniji, naše žlijezde i mozak rade cijele noći, i dobijamo hronični umor. Kumulativni. On će nas pogoditi tek za tri ili pet godina”, rekao je on.
- Pogledajte još: NEVJEROVATNA MOĆ RAKIJE: Ovih 10 zdravstvenih problema rakija će prije riješiti nego bilo kakvi lijekovi…
- Pogledajte još: JEO JE BIJELI LUK NA PRAZAN STOMAK SVAKI DAN: Ono što mu se dogodilo je pravo čudo!
- Pogledajte još: EVO ŠTA VAM MOGU URADITI 5 SUVIH ŠLJIVA: Ovo je preveliki šok za sve ljubitelje suvih šljiva
NAPOMENA: Sve što se nalazi u ovom tekstu je samo u informativne svrhe, a ne u svrhu pružanja medicinskih savjeta. Trebali biste kontaktirati svog liječnika kako biste dobili savjet u vezi s bilo kojim posebnim zdravstvenim problemom, stanjem ili prirodnim receptom.