Ranice u ustima nisu rijetka pojava te one mogu biti jako ozbiljan problem za ljudsko zdravlje općenito. Također, ranice u ustima su iznimno bolne i neugodne, pa ih pokušavamo izbjeći kako god, a ako ih već imamo onda gledamo kako ih ukloniti.

Kako spriječiti ranice na ustima?

Ranice nikada ne nastaju bez razloga, pa ako želimo spriječiti njihovu pojavu, prva linija obrane je ukloniti razloge nastanka ranica u ustima. Postoje razlozi pojave ranica koje treba znati da bi mogli djelovati protiv pojave ove bolesti.

Ranice u ustima smetaju nam da jedemo, jako su bolne i stalno nam odvlače pažnju. Jednostavno, one nam smetaju. Čak i ako možete ignorirati bol i peckanje u ustima, konzumiranje hrane postaje jako otežano zbog bolova koji se javljaju.

Ovdje su neki od razloga nastanka ovih ranica, pa ih proučite i pokušajte djelovati protiv njih.

Ugriz

Jedan od najčešćih uzroka nastanka ranice u ustima je slučajan ugriz unutrašnjosti usne, dok jedete. To se događa kada se objeduje žurno, pa se u tom slučaju u zagrizu nađe unutrašnji dio usta. Dakle naš savjet je da pokušate jesti polako i pažljivo.

Začinjena hrana

Jako začinjena hrana također može uzrokovati ranice u ustima. Kad jedete previše začinjenu hranu, toplota vašeg tijela se povećava, a akumulirana toplota tijela može prouzrokovati nastanak ranica u ustima. (Tekst se nastavlja ispod)

Ozljede četkicom za zube

Još jedan čest razlog nastanka ranica u ustima jeste ozljeda četkicom za zube. Ako koristite četkicu niske kvalitete koja ima jako tvrde dlačice, možete ozlijediti unutrašnjost vaših usana. To može dovesti do bolnih ranica u ustima.

Herpes

Herpes je uobičajena virusna infekcija koja uzrokuje ranice u ustima. Ustvari, ranice u ustima mogu biti jedan od prvih znakova herpesa. Pročitajte kako se liječi herpes.

Vruća hrana

Kada jedete vruću hranu, možete spržiti unutrašnjost usta i ozlijediti površinsko tkivo. Dakle, ne morate jesti vruću hranu. Ohladite je malo prije nego što je stavite u svoja usta.

Iritacija kože

Neke kemikalije mogu uzrokovati iritaciju kože zbog čega mogu nastati ranice u ustima. Na primjer, tekućine za ispiranje usta koje su vrlo jake su jedan od najčešćih razloga za nastanak ranica u ustima.

Pušenje

Pušenje doslovno ‘jede’ unutrašnje obloge usta. Ako ste pušač, a imate česte ranice u ustima, to može biti prvi znak raka.