Naše kosti usljed djelovanja određenih faktora mogu postati jako krhke i lako lomljive. Da biste to poboljšali potrebno je da uzimate zdravu hranu bogatu raznim hranljivim materijama, a naročito bogatu kalcijumom.
Zato danas za vas donosimo ovaj kvalitetni napitak.
Sastojci koji su vam potrebni:
- 200 ml bademovog mlijeka
- banana
- 2 kašike meda
Priprema i način korištenja:
Priprema je vrlo jednostavno, potrebno je da ogulite bananu i isjeckate na male komadiće. Obratite pažnju da ne budu previše zrele. Stavite ih u bledner i dodajte bademovo mlijeko i med. Stavite jednu ili dvije kašike meda.
Potrebno je da ovaj napitak pijete 3 puta sedmično uz doručak. Takođe možete isprobati i ovaj napitak. (Tekst se nastavlja ispod)
Sastojci koji su potrebni:
- 10 kašika usitnjenog lanenog sjemena
- 5 kašika usitnjenog susama
- Malo sjemenki suncokreta
- 3 kašike grožđica
- 1 kg livadskog meda
Upute za pripremu:
Preporučuje se kupovati sirove sjemenke i samostalno ih pržiti oko 2 minuta na nižoj temperaturi bez masnoće. Nakon toga ih usitnite i u većoj posudi promiješati sve sastojke, koristeći drvenu žlicu.
Kada dobro izmiješate, smjesu prebacite u tamnu staklenu teglu koja se mora dobro zatvoriti. Uzimajte jednu supenu kašiku ovog lijeka prije doručka i jednu prije ručka.
- Pogledajte još: Jeste li čuli za čuveni lijek travara Sadika Sadikovića: Ruzmarinov špirit pomaže svima!
- Pogledajte još: NARODNI LEK U KOJI SE RUSI KUNU DECENIJAMA: Pravi se od samo 2 sastojka i glavni je saveznik u borbi protiv OVIH bolesti!
- Pogledajte još: DREVNI KINESKI ELIKSIR ZA IMUNITET: Ima samo TRi sastojka, a rešava nekoliko boljki!
NAPOMENA: Sve što se nalazi u ovom tekstu je samo u informativne svrhe, a ne u svrhu pružanja medicinskih savjeta. Trebali biste kontaktirati svog liječnika kako biste dobili savjet u vezi s bilo kojim posebnim zdravstvenim problemom, stanjem ili prirodnim receptom.
Izvor: vrijemezavas.info