Foto: Arhiva

Dva domaća napitka koja jačaju bolna koljena, hrskavice i tetive! (RECEPT)

Naše kosti usljed djelovanja određenih faktora mogu postati jako krhke i lako lomljive. Da biste to poboljšali potrebno je da uzimate zdravu hranu bogatu raznim hranljivim materijama, a naročito bogatu kalcijumom.

Zato danas za vas donosimo ovaj kvalitetni napitak.

Sastojci koji su vam potrebni:

  • 200 ml bademovog mlijeka
  • banana
  • 2 kašike meda

Priprema i način korištenja:

Priprema je vrlo jednostavno, potrebno je da ogulite bananu i isjeckate na male komadiće. Obratite pažnju da ne budu previše zrele. Stavite ih u bledner i dodajte bademovo mlijeko i med. Stavite jednu ili dvije kašike meda.

Potrebno je da ovaj napitak pijete 3 puta sedmično uz doručak. Takođe možete isprobati i ovaj napitak. (Tekst se nastavlja ispod)

Sastojci koji su potrebni:

  • 10 kašika usitnjenog lanenog sjemena
  • 5 kašika usitnjenog susama
  • Malo sjemenki suncokreta
  • 3 kašike grožđica
  • 1 kg livadskog meda

Upute za pripremu:

Preporučuje se kupovati sirove sjemenke i samostalno ih pržiti oko 2 minuta na nižoj temperaturi bez masnoće. Nakon toga ih usitnite i u većoj posudi promiješati sve sastojke, koristeći drvenu žlicu.

Kada dobro izmiješate, smjesu prebacite u tamnu staklenu teglu koja se mora dobro zatvoriti. Uzimajte jednu supenu kašiku ovog lijeka prije doručka i jednu prije ručka.

NAPOMENA: Sve što se nalazi u ovom tekstu je samo u informativne svrhe, a ne u svrhu pružanja medicinskih savjeta. Trebali biste kontaktirati svog liječnika kako biste dobili savjet u vezi s bilo kojim posebnim zdravstvenim problemom, stanjem ili prirodnim receptom.

Izvor: vrijemezavas.info

Pogledajte takodje:

OVA MJEŠAVINA JE ČUDO IZ PRIRODE! Popravlja pamćenje, topi masne naslage, poboljšava vid i čisti jetru

Jedan od najmoćnijih lijekova ne samo da će vam popraviti pamćenje za nevjerovtanih 80 posto, …