Prirodna Medicina Vaše zdravlje je naš prioritet
Zajednica naroda Hunza je poput tajnog kraljevstva skrivenog visoko u planinama od ostatka sveta. Životni vek njegovih stanovnika bio je misterija za istraživače i lekare iz celog sveta. Njihova dugovečnost je takođe bila tema romana, eseja, pa čak i filmova.
Danas ćemo pričati o tajni lepote i vitalnosti žena iz plemena Hunze:
1. Hunze žive na veoma povoljnoj topografskoj lokaciji.
Zahvaljujući razređenom vazduhu na većim visinama, povećava se broj crvenih krvnih zrnaca, čineći ljude generalno otpornijima. Neke studije povezivale su smanjeni unos kiseonika sa supresijom apetita i povećanim metabolizmom. Zdrava telesna masa dolazi, naravno, sa brojnim prednostima, uključujući smanjeni rizik od dijabetesa tipa 2 i, da, smanjen rizik od srčanih oboljenja, piše brightside.me.
2. Svoju ishranu su prilagodili okruženju.
Jedan od istraživača koji je radio na dokumentovanju zdravog načina života u Hunzi nazvao ga je ovu oblast Dolina sreće. Obično jedu 1.900 kalorija svakog dana, 50 grama proteina, 36 grama masti i 365 grama ugljenih hidrata. Povrh toga, 99% ljudi u Hunzi su vegetarijanci. Oni takođe praktikuju ritual posta najmanje 2 puta nedeljno, a za to vreme konzumiraju samo sok od kajsije.
3. Planinska voda je još jedan ključ za njihovu dugovečnost.
Drugi naučnik, dr Henri Koanda, koji je takođe živeo sa Hunzama, istraživao je glacijalnu vodu koju koriste za piće i kupanje. Koanda je izvršio istraživanje i napisao knjigu o vodi Hunza, gde je opisao nekoliko razloga za dugovečnost plemena. Voda himalajskih glečera sadrži puno antioksidanata i minerala.
4. Žene plemena Hunze koriste prirodna ulja za mladalačku, blistavu kožu.
Mešavina jezgra i ulja kajsije, koja se ponekad naziva i „prirodni botoks“, jedan je od prirodnih proizvoda koje prelepe žene Hunze koriste da očuvaju svoju kožu zdravom i mladom.
Region je takođe bogat šafranom, najskupljim začinom na svetu. Hunza ljudi često koriste ovaj sastojak u kuvanju. Ova biljka je veoma bogata antibakterijskim i antiinflamatornim svojstvima. Ova svojstva čine ga glavnim sastojkom koji može da se bori protiv različitih stanja kože, poput akni, i da se oslobodi bolova i crvenila. Tekst se nastavlja ispod
5. Piju poseban čaj pripremljen od sveže planinske vode.
Žene Hunza pripremaju poseban slani čaj sa slatkom vodom sa planinskih izvora. Glavni sastojak je posebna biljka koja se zove “tumuru“, ili divlja majčina dušica, koja raste na velikim visinama. Pored raznih zdravstvenih prednosti, za ovaj napitak se kaže da ima svojstva protiv starenja i čini kožu mladalačkom i blistavom. Neki naučnici su ovu vodu indikativno nazvali „Eliksir bespovratnih“, naglašavajući njena korisna svojstva.
6. Ljudi Hunza su poznati po svojoj lepoti i po najdužem životnom veku na svetu.
Ljudi iz zajednice Hunza imaju prosečan životni vek od 120 godina, a u nekim slučajevima žive i do 160 godina. Zahvaljujući jednostavnom, bez stresa i zdravom načinu života, one ostaju mlade i lepe i u dubokoj starosti.
7. Sa 100 godina ovi ljudi su i dalje aktivni i rade
Pored njihove uglavnom biljne ishrane, njihov naporan rad takođe igra ulogu u održavanju zdravlja. Mnogi putnici koji su živeli sa plemenom Hunza su navodno hvalili njihov opšti šarm, inteligenciju i fizičku izdržljivost. U njihovoj kulturi često ne postoji takva stvar kao što je penzija.
Ljudi Hunza imaju tendenciju da ostanu aktivni čak i u starosti zahvaljujući svom dobrom zdravlju. Stalno su u pokretu i veoma su aktivni tokom celog života, tako da obično održavaju isti način života i kada ostare.
8. Sa 65 godina žene i dalje mogu da rađaju.
Oni i dalje mogu da rađaju decu u 60-im godinama, ali to rade na zdrav način. Štaviše, postati mama u 60-im se smatra normalnom pojavom u Hunzi. Žene Hunza izgledaju mnogo mlađe od svojih godina, čak i sa 80 godina.
- Pogledajte još: 7 LAŽI O HRANI U KOJE SVI VJERUJEMO: Čitav život radimo pogrešno, ovo je prava istina!
- Pogledajte još: DOMAĆI SOK OD MALINA: Bogat vitaminima i još bogatiji ukusom
- Pogledajte još: NAJSTARIJI LEK NA SVETU, A RASTE NA BALKANU! Ovaj dar prirode najbolji je čistač organizma!
NAPOMENA: Sve što se nalazi u ovom tekstu je samo u informativne svrhe, a ne u svrhu pružanja medicinskih savjeta. Trebali biste kontaktirati svog liječnika kako biste dobili savjet u vezi s bilo kojim posebnim zdravstvenim problemom, stanjem ili prirodnim receptom.
Izvor: stil.kurir.rs
