ZA DVIJE MINUTE OČISTITE I ISPRAZNITE CRIJEVA: Pojedite kašiku domaće smjese, PREPORODIT ĆETE SE (RECEPT)

Psyllium, ili indijski trputac (lat. Plantago ovata), jedna je od najefikasnijih biljaka koje pomažu vašoj probavi – prirodno i bezbolno.

Idealna je namirnica za proljetno čišćenje organizma, koje će pomoći tijelu riješiti se toksina u probavnom sustavu, a koji stvaraju bazu za nastanak kroničnih bolesti. (Tekst se nastavlja ispod)

Uspješno uklanja ostatke hrane koji se talože u crijevima i koje je s vremenom sve teže eliminirati.

Sitne sjemenke psylliuma, indijskog trputca koje možete otopiti u vodi povećavaju svoj volumen i do 15 puta, što će vam, osim osjećaja sitosti, osigurati i olakšano čišćenje probave jer potiče rad crijeva.  

Psyllium preporučuju stručnjaci diljem svijeta, budući da uspješno zamjenjuje sintetičke laksative i na neagresivan način djeluje na probavni sustav.

Može pomoći u slučaju kroničnog zatvora, iritabilnog kolona, Cronove bolesti, upale debelog crijeva, sindroma lijenih crijeva, povišenog kolesterola povezanog s kroničnim zatvorom te drugim stanjima otežane i problematične probave.

Može biti saveznik u čišćenju organizma, kao i u pripremi svježih napitaka ili smoothija koje inače koristite u svojoj prehrani.

Voćno-povrtni smoothie

Psyllium se savršeno slaže s namirnicama kao što su voće i povrće, a u zdravim zelenim smoothiejima i napitcima.

Ako ste pobornik te vrste prehrane, isprobajte ovaj detoksikacijski smoothie koji neka vam bude zamjena za obrok ili večeru.

Osim što će pomoći vašoj probavi i organizmu da se riješi toksina, u vrijeme čišćenja organizma osigurat će vam obilje vitamina C, zaštititi vas od upalnih procesa, pomoći kod kolesterola i dijabetesa.

Uz probavu, dubinski će očistiti i vašu kožu.

Sastojci:

2,5 dcl vode
1 jabuka
1  čaša svježeg špinata
sok od 1 limuna
1 čajna žličica lanenih sjemenki
1 – 2 čajne žličice psyllium ljuskica

Priprema:

Izmiješajte sve sastojke u multipraktiku i odmah popijte. Iza toga, popijte veliku čašu vode i pazite da pijete dovoljno tekućine cijeli dan.

• Pogledajte još: 8 ČEONA BIJELOG LUKA STAVIO U 1 L VODE I DOGODILO MU SE ČUDO! Cijelo tijelo mu je ZAHVALNO jer je to radio 7 dana svako jutro
• Pogledajte još: IZ ISKUSTVA SLAVNOG FRANCUSKOG TRAVARA: Čir potkožnjak je znak teških bolesti
• Pogledajte još: AKO IMATE BIJELE TAČKICE OKO OČIJU NI SLUČAJNO IH NE “ISTISKUJTE”: Evo kako da ih se riješite

NAPOMENA: Sve što se nalazi u ovom tekstu je samo u informativne svrhe, a ne u svrhu pružanja medicinskih savjeta. Trebali biste kontaktirati svog liječnika kako biste dobili savjet u vezi s bilo kojim posebnim zdravstvenim problemom, stanjem ili prirodnim receptom.