Smokve su izuzetno korisne, kako svježe, tako i suve, a konzumiranje svježeg, tek ubranog ploda je luksuz koji nije svakome dostupan.
Ali, postoji odličan recept sa suvim smokvama koji će bukvalno preporoditi vaše tijelo!
Smokve sadrže značajnu količinu vitamina B kompleksa koji tijelu daju energiju, osiguravaju elasticitet kože i jakost mišića. (Tekst se nastavlja ispod)
One su odličan izvor kalija koji pomaže pri smanjenju i regulaciji krvnog tlaka. Ovaj mineral je slabo dostupan u hrani, a istovremeno neophodan u današnjem svijetu gdje velik broj ljudi pati od njegovog manjka zbog pojačane konzumacije soli.
Blagotvorno dejstvo smokve
- Pomažu regulaciji rada gastrointestinalnog trakta
- Visok sadržaj vlakana u smokvama pomaže mršavljenju i čišćenju organizma od toksina
- Smokva je bogata kalcijumom koji se lako apsorbuje i nezamenljiv je ljudima sa netolerancijom na laktozu
- Kalijum, koji je obilato prisutan u smokvama, jača srce
- Smokve sadrže veliku količinu antioksidanata, koji poboljšavaju imuni sistem i opšte zdravlje
- Poboljšava stanje kože i izjednačava ten lica
- Smatra se odličnim sredstvom za lečenje nesanice i jutarnje mučnine (Tekst se nastavlja ispod)
Sastojci:
- 40 plodova suvih smokava
- maslinovo ulje
Priprema:
Stavite smokve u staklenu teglu i prelijte ih maslinovim uljem. Zatvorite poklopcem i ostavite u frižideru. Nakon 40 dana, možete konzumirati ovaj prirodni lijek.
Primjena:
Jedna smokva ujutru na prazan stomak. Plodovi smokve će vas ojačati naročito u proljeće, u najtežem periodu avitaminoze.
- Pogledajte još: Prirodni lijek od čuvarkuće: Uništava opasnu bakteriju u želucu, spriječava nadimanje i čuva zdravlje stomaka (RECEPT)
- Pogledajte još: KANTARIONOVO ULJE JE PRAVI LIJEK: Šest problema koje rješava kao od šale!
- Pogledajte još: NE ZOVU JE DŽABA TRAVA OD SRCA: Ova trava je puna zdravlja, a njene tinkture su spas za cijelo tijelo
NAPOMENA: Sve što se nalazi u ovom tekstu je samo u informativne svrhe, a ne u svrhu pružanja medicinskih savjeta. Trebali biste kontaktirati svog liječnika kako biste dobili savjet u vezi s bilo kojim posebnim zdravstvenim problemom, stanjem ili prirodnim receptom.