UPALJENA BEŠIKA? Evo kako da se oslobodite ovog problema

Upala bešike je čest problem i javlja se podjednako i ljeti i zimi. Bešika je osjetljiva na nagle promjene temperature, a upalu izazivaju bakterije, simptomi kod upale su: pritisak u bešici, bolovi ili peckanje pri mokrenju.

Bešika kao organ je jedan od glavnih u urinarnom traktu. Ona služi kao rezervoar za urin koji pri pražnjenju dalje nastavlja kroz uretru i na kraju u spoljašnju sredinu.

Jedan od najčešćih uzroka upale je bakterija “Ešerihija koli”, ali se upala takođe može pojaviti i bez “Ešerihije”. Pored navedenih simptoma postoje još neki kao što su: krv u mokraći, zamućen urin, neprijatan miris urina, bol u donjem dijelu leđa.

Liječenje upale nije baš najlakši i najljepši proces, ali Vam u tome mogu pomoći neke stvari kao što su:

• Sok od brusnice (ubija bakterije i ne dozvoljava njihovo razmnožavanje)
• Unošenje veće količine vode (minimum 2 litra dnevno)
• Redovan odlazak u toalet (neredovno mokrenje pomaže razmnožavanju bakterija)
• Jedite više krastavca (povoljan za čišćenje bešike)
• Grijte donji stomak (opušta mišiće i otklanja bolove)

Pored ovoga možete sebi pomoći da otklonite upalu čajem od peršuna i medom za upalu bešike.

Čaj od peršuna je veoma dobar za bešiku i mokraćne kanale jer vrlo dobro djeluje kao diuretik. Njega možete prosto napraviti tako što ćete dvije kašike suvog ili sirovog peršuna preliti sa 250ml vrele vode i ostaviti da odstoji 10 minuta. Piti 3 puta dnevno prije ili posle jela.

Oko meda za upalu ćete se morati malo potruditi, ali ni to nije nešto pretjerano zahtjevno.

Sastojci:

• 300g korijena peršuna
• 2 limuna
• 300g meda
• 2.5dl maslinovog ulja

Priprema:

Limun ne gulite, nego ga sa korom i korijenom peršuna sitno nasjeckajte. Zatim sve zajedno, uključujući i med i maslinovo ulje sjedinite u blenderu.

Na kraju ćete dobiti kašastu masu koju je potrebno čuvati u frižideru. Konzumira se jedna kašika dnevno, a nakon što potrošite cijelu napravljenu količinu problemi bi trebali da nestanu.

Savjet:

Izbjegavajte čokoladu, kafu i citrusno voće jer oni mogu uzrokovati iritaciju bešike i produžiti samo trajanje upale. Citrusno voće čak može da poveća kiselost urina pa će mokrenje biti znatno bolnije.

Izvor: cookeatshare.com