Foto: Shutterstock

7 DANA NA PRAZAN STOMAK UZMITE BELI LUK I MED: Evo šta će se desiti!

Svi znamo da su dve najzdravije namirnice na svetu beli luk i med! Ako tom mešavinom započnete svoj dan – telo će vam biti zahvalno

Sirovi beli luk pomaže u smanjivanju pritiska i holesterola, u prevenciji srčanih bolesti i infarkta. Odličan je i kod umanjivanja posledica ateroskleroze, a olakšava i tegobe povišene temperature, groznice, dijareje, prehlade i gripa kao i gljivičnih infekcija. Olakšava i simptome dijabetesa, uvećane prostate i osteoartritisa. Na sve to, diže i imunitet.

Kako ga koristiti?

Beli luk je najbolje konzumirati u sirovom izdanju ako ga unosite iz zdravstvenih problema. Prosto zgnječite čen, ostavite da odstoji 15 minuta i onda ga jedite. Važno je da ga zgnječite jer ćete samo tako aktivirati reakciju koja povećava sadržaj alicina u njemu.

Takođe, preporuka je i da se sirovi beli luk jede na prazan stomak jer će se tako svi korisni sastojci lakše apsorbovati u telu. (Tekst se nastavlja ispod)

Trebaće vam:

  • 1 glavica belog luka
  • 300 grama meda

Priprema: U staklenu teglu gde se nalazi med, stavite sitno seckan beli luk. Možete i da ga procedite kroz presu. Promešajte i držite na suvom i tamnom mestu.

Ovo je idealan lek za dizanje imuniteta, ali i za pročišćavanje celog tela, uključujući i kožu. Oni koji ga redovno piju svakog jutra na prazan stomak videće da imaju mnogo više energije i da im ceo organizam bolje radi.

Svako jutro uzmite jednu malu kašiku ove smese. Preporuka je da se ovaj lek uzima nedelju dana. Posle napravite pauzu i ponovite po potrebi.

NAPOMENA: Sve što se nalazi u ovom tekstu je samo u informativne svrhe, a ne u svrhu pružanja medicinskih savjeta. Trebali biste kontaktirati svog liječnika kako biste dobili savjet u vezi s bilo kojim posebnim zdravstvenim problemom, stanjem ili prirodnim receptom.

Izvor: stil.kurir.rs

Pogledajte takodje:

LIJEK ZA LIJENA CRIJEVA OD SAMO 2 SASTOJKA: Napravite super kombinaciju za bolju probavu i brži metabolizam

Potrebni sastojci: Laneno seme – 1 kašičica Mineralna voda – 1 šolja (200 ml) Način …