SPRIJEČAVA KARCINOM I ŠTITI SRCE: Ovako se pravilno koristi kupus

Kupus obično stavljamo na opekotine i povrede, ali ljekovitost ovog povrća je mnogo veća od onih koje su poznate u narodu.

Kupus, u narodu poznat kao „sirotinjska namirnica“ bez nekog posebnog zdravstvenog značaja, je u svježem i sirovom stanju jako bogat hranljivim materijama.

Ova namirnica je veoma značajan izvor mineralnih soli, vitamina A, B, C, K, celuloze, fosfora, kalcijuma, magnezijuma, cinka, sumpora i mnogih drugih. Upravo zbog ovoga je preporučljivo da se u svježem ili kiselom stanju kupus jede u svako doba godine.

Osobe koje boluju od ciroze jetre i zapaljenja bubrega bi trebalo da jedu kuvani kupus bez masnoće. Sumporni heterozidi koje kupus sadrži daju mu njegov specifičan ukus i ljutinu, zbog čega ga treba ga jesti u cilju spriječavanja pojave zaraznih bolesti.

Sok od kupusa se koristi kao prirodni lijek za bolesti sluzokože organa za varenje, dok se rasol (voda iz kiselog kupusa) koristi kao lijek protiv zatvora i mamurluka.

Ako skuvate nekoliko listova svježeg kupusa zajedno sa mlijekom, dobićete napitak koji je jako koristan u borbi protiv bronhitisa. Malokrvne osobe mogu da ga jedu sirovog ili kuvanog na pari.

Evo šta sve kupus liječi:

– Djeluje preventivno protiv raka
– Poboljšava probavu
– Ima antiupalna svojstva
– Liječi čir na želucu i dvanaestercu
– Jača imunitet
– Pomaže kod bolesti dišnih puteva

Pogledajte još: CRNA BAZGA ŠTITI ORGANIZAM: Lijek koji spriječava tumor, a evo kako da ga sami spremite

NAPOMENA: Sve što se nalazi u ovom tekstu je samo u informativne svrhe, a ne u svrhu pružanja medicinskih savjeta.