Svi znamo koliko pojedinačno beli luk, med i maslinovo ulje imaju prednosti za naš organizam. Ali, kada spojite te 3 namirnice dobijate odličan domaći lek koji će poboljšati vaš imuni sistem.
Uzimanje ovih namirnica na prazan stomak sigurno poboljšava vaše celokupno zdravlje.
Zdravstvene prednosti belog luka
Poznato je da je beli luk moćan dodatak ishrani koji se pokazao posebno snažnim u borbi protiv infekcija, efikasno štiti od patogenih bakterija, virusa i parazita otpornih na lekove, a takođe je dobar i protiv gljivičnih infekcija, a tada je najbolji kada se konzumira svež. U kuvanom obliku je bolji za zaštitu krvnih sudova.
Zdravstvene prednosti meda
Med je lekovita hrana koja hidrira kožu, leči rane, ubrzava proces zarastanja… Može se koristiti za pripremu sirupa protiv kašlja, a poboljšava i varenje. (Tekst se nastavlja ispod)
Redovna konzumacija ovog proizvoda ima dosta prednosti. Neke od njih su brži oporavak nakon treninga, više energije, bolji san, bolje pamćenje, gubitak kilograma…
Koristi od maslinovog ulja
U zdravstvenom smislu maslinovo ulje smanjuje rizik od nekih vrsta karcinoma, smanjuje loš holesterol i na taj način – rizik od kardiovaskularnih bolesti, poboljšava pritisak, usporava starenje ćelija.
Priprema:
- Uzmite 1 čen belog luka i sitno ga iseckajte.
- Dodajte jednu kašiku meda i jednu kašiku maslinovog ulja.
- Promešajte i pojedite smesu.
- Uradite to svakog jutra i večeri i za samo nedelju dana osetićete se bolje!
- Pogledajte još: KOJI MED UZIMATI ZA ODREĐENE TEGOBE: Evo za šta je koji med dobar, a za šta se koristi propolis, matična mliječ i pelud
- Pogledajte još: 7 DANA NA PRAZAN STOMAK UZMITE BELI LUK I MED: Evo šta će se desiti!
- Pogledajte još: KORISTI SE KAO LIJEK VIŠE OD 2000 GODINA: Cvekla uništava ovih 7 tegoba ako se koristi na pravi način
NAPOMENA: Sve što se nalazi u ovom tekstu je samo u informativne svrhe, a ne u svrhu pružanja medicinskih savjeta. Trebali biste kontaktirati svog liječnika kako biste dobili savjet u vezi s bilo kojim posebnim zdravstvenim problemom, stanjem ili prirodnim receptom.
Izvor: stil.kurir.rs